Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3057 kcal
|
Grasa: 159,54g | Prot: 131,62g | Carbh: 262,24g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Помидоры, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Агуша Молоко 3,2%. Cena: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Остерия Марио Пицца с Морепродуктами, Остерия Марио Пицца 4 Сыра с Грушей, Виктория Пирожное Анна Павлова , Остерия Марио Черная Паста с Морепродуктами, Остерия Марио Цезарь с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|