Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 119,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 184,77g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Monster Energy Absolutely Zero, Salatgurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Eatlean Grated Cheese, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Callowfit 1000 Island Sauce, Gubafish Norwegisches Lachsfilet. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren , Flasty, Magerquark, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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