Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 53,42g | Carbh: 87,86g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Qualy Qualy Aéra com Sal, Pão Francês, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Copacol Coração de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Bolo de Aveia e Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Mabel Skiny. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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