Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 113,80g | Carbh: 214,90g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Quaker Oat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Kembang Kol, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Lontong, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kembang Kol, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roma Sari Gandum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rubbi123
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