Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 76,56g | Prot: 123,21g | Carbh: 124,78g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная каша с маслом и молоком. Almuerzo: Мистер Салат Морская Капуста с Клюквой , Мираторг Мексиканская Смесь, Говядина Отварная, Борщ с картофелем и капустой. Cena: Дикий Рис (Вареный), Grow Food Филе Кеты под Сыром. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Галеты Овощные, Яичница (с Целым Яйцом). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mensikovanina43
|