Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 101,41g | Carbh: 228,22g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Ника Хлеб Бездрожжевой, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Пятерочка Манго, Папайя, Магнит Хурма, Сладкий Красный Перец, Фейхоа. Almuerzo: Тануки Наполеон-Сан, Ананас, Лосось, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Тануки Шашлычок из Креветок, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ашан Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Сладкий Красный Перец. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|