Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 46,87g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Honung, Kokt Ägg, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kaviar. Almuerzo: Lithells Grillkorv, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Clementin, Banan, Fläskfilé, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Pasa Bocas / Otros: Rött Bordsvin. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Blandträning - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chatarin
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