Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 62,21g | Carbh: 63,52g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Cena: Руккола, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Жареный Картофель. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniram040
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