Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 64,75g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Alpukat. Almuerzo: Salmon Masak, Nasi Merah, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Cena: Roti Gandum, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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