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Hai Aq,,,inget km udah umur 30thn anak udah 2,,,mw sampek kapan mager ??? Mulai diet lagi krn kemarin ketakutan sendiri kan ? Abis lihat cewek yg meninggal dunia krn obesitas,,,yuk semangat yuk diriku sendiri semoga konsisten.
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1330 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 70,97g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Telur. Almuerzo: Sop Ayam Jagung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sop Ayam Jagung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Aice Nanas. más...
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 Comentarios
usia 30-an mba? keliatan masih muda bangeeet
13 dic. 21 por el miembro: saxhinamiya
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saxhinamiya….iya kak 🙈 hehehe makasih 🙏🏻
13 dic. 21 por el miembro: atikah_assegaf
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Iya. Anda terlihat muda, kak.
15 dic. 21 por el miembro: FitnesFocused
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FitnesFocused……thank you 🙏🏻
15 dic. 21 por el miembro: atikah_assegaf
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