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2012 5:15
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 185,75g | Carbh: 210,20g.
Desayuno: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المطرود خبز قمح, ليبتون كرك كلاسيكي, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Egg White. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Onions, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Green String Beans, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast. Cena: Roasted Almonds, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat شوكولاته كيت كات, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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