Diario de luthfiana lutfie, 14 dic. 21

gtw namanya apa.asal proteinnya masuk sj.tahu putih yg diiris tipis2 ditambah dg 2 putih telur dan 1kuning telur ksi bumbu garam n merica lalu dipanggang tanpa minyak.pelengkapnya tumis jamur putih n kacang panjang pke sdkt minyak.slamat makan..

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1387 kcal Grasa: 57,21g | Prot: 86,69g | Carbh: 107,24g.   Almuerzo: Rempeyek, SuperIndo Kerupuk Seblak, Jamur Putih (Ditumis), Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Cena: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sawi Hijau, Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran), Buah Naga, Indomaret Keripik Usus, Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Tempe Goreng. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de luthfiana lutfie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.