Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 61,60g | Carbh: 194,54g.
Desayuno: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Soy Sauce, Poached Egg, Miso Soup. Almuerzo: Tomatoes, Yakult Yakult, Broccoli . Cena: Chicken Breast, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Soy Sauce, Fried Egg without Fat, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened) , So Good Almond Milk (Unsweetened), Fitbar Fitbar Choco Delight, Prosana Fastbite Chocolate. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Tabata - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mami mopi
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