Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 125,16g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Окорок Свиной, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ника Хлеб Бездрожжевой, Льняные Семена, Дары Природы Тыквенные Семечки, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Пятерочка Манго, Пятерочка Апельсин, Папайя, Фейхоа, Сладкий Красный Перец, Лента Яблоко. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Орехами , President Брынза, Гречка Отварная, Parmalat Сливки 23%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: My Gelato Клубника без Сахара, My Gelato Мороженое Соленая Карамель, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|