Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 108,64g | Carbh: 122,36g.
Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Сушеный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Мистраль Булгур, Кальмар тушеный. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Курага, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blik008
|