Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 111,89g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Whataburger Sugar Cookie, Schnucks 2% American Cheese Singles, Heinz Ketchup No Sugar Added, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Кофе, Premier Protein Ванильный Шейк, Kozy Shack Simply Well Rice Pudding. Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce. Cena: Hometown Buffet Pumpkin Pie, Kirkland Signature Almonds, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Wal-Mart Iceberg Salad, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Sundown Naturals Fish Oil. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Awesome job on your progress. You got me
17 dic. 21 por el miembro: moon121314
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Peso Histórico de Julia_ccb
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