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Voltando a perder peso, foco nos objetos!!
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 88,27g | Carbh: 77,37g.
Desayuno: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Aurora Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Sadia Patê de Frango, Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Sadia Patê de Frango, Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Banana, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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