Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 84,75g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Alfamart Daun Pepaya, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Kopi. Almuerzo: Mie Ayam, Tempe Goreng. Cena: Mie, Ikan Gurame, Nasi Putih. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diaspratama
|