Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 60,36g | Prot: 90,24g | Carbh: 136,67g.
Desayuno: Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Армпродукт Хачапури с Сыром. Cena: Варенье из Смородины, Сырники ПП, Сыр Чеддер, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мандарин. más...
|
|
358 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|