Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 76,49g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Winterzauber, My Muesli Porridge, Käsestange, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Lidl Gurke, Kidneybohnen (Dose), Aldi Paprika, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Mais. Cena: REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch, Aldi Paprika, Mais, Champignons Frisch, Kidneybohnen (Dose). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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