Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 32,65g | Prot: 109,22g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Оливье ПП, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку . Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помидоры Черри, Ашан Слива Красная , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Dolce Albero Ананас Сушеный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|