Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 63,86g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Weihnachtsplätzchen, Gurke (Geschält), Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Äpfel, Sinob Flasty, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Like Meat Like Chicken, Müller’s Mühle Couscous, King's Crown Sonnenmais, Sesamöl, Edeka Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Mucci Less & Tasty Salted Caramel. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia395
|