Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 88,77g | Carbh: 89,78g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Domatesler, Iceberg, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek, Yeşil Çay. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Marul. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jinirettt
|