Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 127,47g | Prot: 191,34g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Pingo Doce Pão Rústico, Sumo de Laranja Natural. Almuerzo: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Líquido + Proteína Banana, Panrico Donuts Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de david.miguel.andrade
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