Diario de saskia aulia rahman, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
35,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1195 kcal Grasa: 57,98g | Prot: 47,54g | Carbh: 123,28g.   Desayuno: HiLo Susu Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Morin Selai Kacang, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Bakmi GM Sapo Tahu, Fuyunghai, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
1418 kcal Ejercicio: HIIT - 52 minutos, Ver TV - 5 horas, Sentado - 6 horas y 8 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de saskia aulia rahman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.