Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 75,01g | Prot: 85,16g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Эковакино Простокваша, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Сыр Российский. Almuerzo: Фунчоза, Эковакино Сметана 15%, Салат Овощной, Куриная Печень, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Борщ Вегетарианский, Простой Выбор Компот из Кураги. Cena: Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%, Гуляш из Говядины, Добрый Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: SPAR Грецкий Орех Очищенный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|