Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 67,18g | Carbh: 97,18g.
Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Poché, Frango Desfiado, Caponata, Repolho Refogado. Cena: Repolho Refogado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Rocca Doce de Leite com Café , Morangos, A Confiteria Doce de Leite Fit. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Montañismo - 1 hora y 46 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foco Total
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