Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 56,59g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Fried Egg, Milk Bread, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiane_jn1219
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