Diario de fquevedo1, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
89 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
967 kcal Grasa: 51,13g | Prot: 64,97g | Carbh: 73,12g.   Almuerzo: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Queso Mozzarella, La Abundancia Nueces Peladas. Cena: Melón , Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Zanahoria, Repollo, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella, Ser Yogur Natural, Maní. más...
2168 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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