Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 73,84g | Prot: 57,46g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Telur Puyuh, Tumis Jamur Buncis Wortel, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dear Butter Croffle, Dimsum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de atikah_assegaf
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