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vou vencer a obesidade e a ansiedade EM NOME DE JESUS !
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 95,44g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Quatá Queijo Minas Frescal Light , Maratá Chá de Gengibre com Limão , Água com Limão. Almuerzo: Abacaxi, Carne de Peru (Cozido, Assado). Cena: Davaca Manteiga com Sal, Cafezinho, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Quatá Queijo Minas Frescal Light , Banana Prata, Abacaxi. más...
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peso estable
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 Comentarios
Amém 🙏🏼
Força e determinação !!! 😘
17 dic. 21 por el miembro: ana paulasousa
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Peso Histórico de Elisastts
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