Diario de Shiruy, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 42,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1860 kcal Grasa: 146,46g | Prot: 121,49g | Carbh: 14,32g.   Almuerzo: Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os, Lidl Cerneaux de Noix, Comté, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Salade Verte. Cena: Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os, Mozzarella , Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Salade Verte, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Lidl Cerneaux de Noix. más...
3116 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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