Diario de Bitchell, 18 dic. 21

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Pff karnım kocamandı ve bende tartıldım 5 dilim pizzanın etkisi

46,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:

1735 kcal

Grasa: 66,98g | Prot: 61,06g | Carbh: 264,66g. Desayuno: Eti Tutku. Almuerzo: Susamlı Simit, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Cena: Has Tavuk Tavuk Tantuni. más...

1235 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

o kalıcı değil merak etme günde 3 kg aliyom bende 😄

18 dic. 21 por el miembro: Calistenics001

Saol reis içimi biraz olsun rahatlattı :’)

18 dic. 21 por el miembro: Bitchell


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