Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
2021 kcal Grasa: 71,53g | Prot: 150,45g | Carbh: 137,31g.   Desayuno: Now Foods Омега 3, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ичня Сгущенка с Фруктозой, Блины на Молоке, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: Филе Индейки, Сырный Суп. Cena: Now Foods Омега 3, CHENET J.P. COLOMBARD-SAUVINON Вино, Белое Сухое, Хладик Мороженое, Riscossa Fagiolini Lisci , Куриные Грудки (Жареные). más...
2147 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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