Diario de Rev Benny Goodsnick, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1385 kcal Grasa: 54,97g | Prot: 110,62g | Carbh: 112,28g.   Desayuno: Green Tea, Greenfields Low Fat Milk, Chicken Breast, Cooked Corn, Barley (Cooked), Avocado. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating, Uleg Sambal Pedas, Fried Rice. Cena: Pear. Pasa Bocas / Otros: Toasted White Bread , Fried Egg, Green Tea. más...
1512 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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