Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 67,04g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: Kurma, Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Ikan Mas, Nasi Tiwul. Cena: Kanzler Singles Original, Ikan Mas, Sayur Bening Bayam, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Gery Snack Sereal, Belimbing, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aneunoor83
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