Diario de Paticass, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1281 kcal Grasa: 54,52g | Prot: 78,16g | Carbh: 137,40g.   Desayuno: Biomassa de Banana Verde, Ovo Frito, Abacate, Nespresso Café. Almuerzo: Brócolis, Beterrabas, Abobrinha Recheada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Big Frango Frango Sassami. Cena: Shimeji na Manteiga, Big Frango Frango Sassami, Berinjela Cozida, Biomassa de Banana Verde. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium L-Glutamina, Limão, Casas Pedro Spirulina em Pó, Curcuma, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco sem Adição de Açucar, Uvas, Tâmara, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã Desidratada. más...
2122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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