Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 97,58g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Karper Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Arı Mini Grissini (Sade). Cena: Eker Ayran, Tavuk But, Knorr Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Züber Fındıklı Glutensiz Protein Bar, Pınar Denge Laktozsuz Süt. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dengindamla
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