Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 115,30g | Prot: 47,17g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Baumnüsse, Apfel. Almuerzo: M-Classic Cervelat, Zopf, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Pumpernickel. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Firehorse66
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