Diario de evlişişkoçocuklu, 20 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:

1033 kcal

Grasa: 72,79g | Prot: 77,59g | Carbh: 22,51g. Cena: Keto Ekmek, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrik ederim

20 dic. 21 por el miembro: Fit.Bear

Teşekkür ederim 🤩

20 dic. 21 por el miembro: evlişişkoçocuklu

Darısı devamına olsun 🙂

20 dic. 21 por el miembro: Fit.Bear

Oldu biliyorum 😌

20 dic. 21 por el miembro: evlişişkoçocuklu

Ne güzell

21 dic. 21 por el miembro: Fit.Bear


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