Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 237,76g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Sierra FIT Whey Protein Complete Vanilla, Магнит Мандарин, Termer Финики, Дары Природы Творог Обезжиренный. Almuerzo: Ашан Тыквенные Семечки, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Нескафе Кофе Растворимый, Востряково Говядина Запеченная , Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Pasa Bocas / Otros: Sierra FIT Whey Protein Complete Vanilla, Sierra FIT Whey Protein Complete Vanilla. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pirzhgl
|