Diario de Humprey2020, 20 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021

112 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:

1087 kcal

Grasa: 48,67g | Prot: 56,43g | Carbh: 102,70g. Desayuno: Tort, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Biały. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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20 dic. 21 por el miembro: Blue81*


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