Diario de militaryman, 04 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2011:
1600 kcal Grasa: 52,68g | Prot: 77,95g | Carbh: 197,35g.   Desayuno: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Coffee, D-Lights Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: light yogurt, Deli creations chicken with garden vegetable. Cena: Chicken Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, clementines. más...
2065 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
peso estable

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