Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 79,91g | Carbh: 251,14g.
Almuerzo: Revani, Pide Ekmeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Pepsi Kola. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cagriisci
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