Diario de Eva Anayeli, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
905 kcal Grasa: 9,31g | Prot: 90,15g | Carbh: 117,68g.   Desayuno: D'Gari Gelatina Light, Café, Caldo de Pollo, Mission Tortillas Ligeras. Almuerzo: Plátano Dominico, Canela, Okko Galletas de Arroz Integrales, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Cena: Jitomate, Salsa, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Lechuga, Mission Tortillas Ligeras, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Mandarinas, Plátano Dominico, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). más...
1583 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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