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21 dic. 21
Diario de kiwnads, 21 dic. 21
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happy🥰🤍
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2021:
1203 kcal
Grasa: 23,05g | Prot: 65,03g | Carbh: 165,49g.
Desayuno:
BreadTalk Roti Abon.
Almuerzo:
Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi.
Cena:
Ikan Tongkol, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie.
Pasa Bocas / Otros:
Jagung Rebus, Roma Malkist Abon.
más...
1272 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
body idaman banget kk 😍
20 dic. 21 por el miembro:
Bunda Bim2
wow..tb brpa kak?
20 dic. 21 por el miembro:
noventy nyo veven
@bunda bim2 : terima kasihh, semangatttt kakk❤️ @noventy : tb 164cm kakk🥰
20 dic. 21 por el miembro:
kiwnads
lean😭😭 my goal💪💯😬
21 dic. 21 por el miembro:
Fiha Nufa
ya ampun idaman baget body nya🥰
21 dic. 21 por el miembro:
u_ne
haloo kakak kakak❤️ usn ig @herindadnd .. follow ajaa nanti saya follback☺️ semangatt kakak kakakk❤️❤️❤️❤️
21 dic. 21 por el miembro:
kiwnads
kakakk keren bngttt😍
21 dic. 21 por el miembro:
nazmiiaa
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