Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 102,91g | Prot: 195,39g | Carbh: 266,81g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Первым Делом Шампиньоны Консервированные . Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Universum Салат с Фасолью, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Караван Творожная Запеканка , Болгарский Перец, Зеленая Линия Балык Королевский, Рис Отварной. Cena: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|