Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 88,04g | Carbh: 73,99g.
Desayuno: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Imbaúba Requeijão Cremoso, Imbaúba Queijo Mussarela , Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Vapza Carne Seca, Caldo de Abóbora. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Imbaúba Queijo Mussarela , Subway Tomate, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zanazaidan
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