Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2647 kcal
|
Grasa: 105,69g | Prot: 60,76g | Carbh: 278,55g.
Desayuno: 딸기, 가래떡, 서울우유 체다치즈 (20g), 삶은계란, 큐원 알룰로스. Almuerzo: 호두, 간장, 계란후라이, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 풍년제과 PNB딸기향초코파이, 던킨 도너츠 슈톨렌 도넛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카페모카롤, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 올드훼션드 글레이즈드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 로얄 우유도넛, 사과, 아미고 나쵸칩, 티젠 자몽쏙, 동서웰빙 아지매커피 디카페인, 홍담 콜라겐 젤리. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cla01041
|