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janta
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1657 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 147,72g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Peras, Pão Francês Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Sadia Peito de Peru. Almuerzo: Qualitá Uva com Sementes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha, Sadia Peito de Peru, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha, Alface, Sadia Peito de Peru, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva com Sementes, Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru, Ovo. más...
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